Não é que tenhamos um sabor melhor do que falar dos nossos maravilhosos atletas de Wiemspro por isso, no post de hoje íamos falar da golfista espanhola Ana Peláez, na sua carreira profissional, e o sucesso dos seus treinos graças à incorporação do tecnologia fitness Wiemspro.
Golfe como esporte
O golfe é um esporte da moda. Cada dia é mais concorrido e conta com mais participantes. Como saberás, o objetivo deste desporto é introduzir uma bola nos distintos hoyos que se distribuem pelo campo de golfe, e é marcado com o menor número de golos possível. Dependendo das circunstâncias, o golfista pode escolher um tipo de bastão ou outro.
Neste esporte, não é só a força, a precisão e os músculos bem desenvolvidos dos braços e lombares que são importantes. Também é importante manter a concentração focada, estar bem familiarizado com o ambiente, ter uma boa visão do jogo e, claro, uma estratégia de jogo.
Nesse sentido, quando nos referimos à precisão que temos dos cálculos que o jogador precisa fazer para atingir seu objetivo. Para isso, o jogador tem de ter em conta fatores como a direção, velocidade ou altura que tem para bater na bola, e os diferentes tipos de tacadas de golfe para atingir o seu objetivo.
Ana Peláez e sua experiência como golfista
A golfista Ana Peláez nasceu na província de Málaga em 1998, e era toda muito pequena quando começou a se envolver com o golfe.
A sua constância, dedicação e larga experiência levaram-na a participar em múltiplos torneios ao longo de todos estes anos; como o Open de España, o Campeonato de España de Valencia e o Santader Tour que se celebrou em Madrid. Em todas elas demonstrou seu grande valor e domínio técnico, elevando-a para dar o salto para a categoria profissional em 2021.
Desde que Ana Peláez começou a competir em 2012 no Campeonato de España de Golf de Cadetes em Cádiz, ela não parou. Isso foi realizado em vários encontros, como o Girls’ British Open Amateur Championship do ano 2013, o Campeonato de España Sub 16 Feminino de 2014, o Campeonato da Europa Sub-18 disputado na República Tcheca em 2015 ou o Campeonato de Madrid de 2016, no que se impuso como ganadora. Todos estes encontros com o otorgaron não são apenas uma grande habilidade como golfista profissional, se não que cada vez foi adquirindo mais experiência e renome.
A pesar de ser de origem Malagueño, grande parte de sua formação no golfe deveu-se à sua formação na Universidade da Carolina do Sul, onde um dia atrás ele se converteu em um exemplo, e passou seu tempo em inúmeras participações em torneios internacionais. e nacionais celebrados no país nortemaricano. Ana demonstrou as suas qualidades no NCAA Columbus Regional do ano de 2017, a que se juntou a americana Kelly Grasel, ou The Landfall Tradition de 2019, em que terminou na segunda posição entre os 91 jogadores que foram apresentados.
Depois de finalizar seus estudos nos Estados Unidos, em 2019 e com um grande número de participantes no torneio, a malagueña Ana Peláez voltou ao mercado espanhol, com resultados surpreendentes que cada vez mais tenta encontrar seus primeiros puestos em suas participações na Espanha.
Tras estos años, en 2021 dio el salto para a categoria profissional. Nesta fase final, a golfista Ana Peláez tem algum tempo para testar cidades de grande prestígio, até poder fazer parte do Ladies European Tour, com uma participação espetacular etapa tras etapa.
O recorde de sucesso da golfista Ana Peláez
Como vimos, a golfista profissional Ana Peláez participou de muitos eventos, cada um dos mais importantes para ela. Vamos dar um repaso às suas conquistas no mundo do golfe.
Dentro de sua faceta amadora conquistou grandes prêmios individuais como:
- Copa Andaluzia 2013.
- 2015 Annika Invitational Europa.
- Campeonato Madri 2016.
- 2017 NCAA Columbus Regionais.
- Taça da Andaluzia 2020.
- Copa Andaluzia 2021.
Dentro de suas aparições na equipe, surgem os seguintes encontros:
- Junior Solheim Cup (em representação da Europa) 2015.
- Copa del Mundo Junior de Golf (em representação da Espanha) 2016.
- Campeonato de Europa femenino por equipos (em representação da Espanha) 2015 (ganadoras), 2016.
- Campeonato Europeu Feminino por Equipes (em representação da Espanha) 2017, 2018, 2019, 2020, 2021.
- Copa Arnold Palmer (em representação da seleção internacional) 2021.
No seu salto para a categoria profissional, Ana foi lançada na competição Ladies European Tour conseguindo assim a sua primeira vitória a 8 de maio de 2022 no Open Ladies de Madrid.
Ana Peláez e o seu treino com eletroestimulação
Quando a golfista Ana Peláez descobriu o treinamento com eletroestimulação, todos os benefícios que o sistema Wiemspro pode oferecer a você não sabia de tudo.
O objetivo de Ana era potencializar e melhorar a força e velocidade na técnica do swing do golfe (o swing se caracteriza por ser um movimento que envolve uma grande quantidade de músculos de todo o corpo).
O treino deste atleta foi pensado combinando exercícios multiarticulares com pliometria, e posteriormente acerbando o treino no gesto técnico.
A eletroestimulação aumenta a qualidade da contração muscular e, graças a isso, sua força e potência foram visivelmente melhoradas.
Eletroestimulação para golfistas
A o treinamento com eletroestimulação no golfe é de grande utilidade, pois é a capacidade de fortalecer e fortalecer cada grupo muscular envolvido.
Em geral, os músculos que devem fortalecer um jogador de golfe são os homens, os braços, os abdominais e o core. Todas essas áreas devem ser trabalhadas para serem potentes e tonificadas e, assim, conseguir maximizar seu desempenho e evitar futuras lesões.
No golfe é importante que tanto a técnica como o treino muscular sejam devidamente trabalhados. É um pensamento totalmente erróneo desconsiderar o treino, ou dedicar menos tempo ao treino e confiar apenas na parte técnica, e vice-versa. Se não entrarmos corretamente, nossos músculos podem ficar debilitados, permanecendo efetivos na técnica, além de causar lesões importantes.
Por isso é fundamental que os golfistas de alto rendimento, aqueles que se dedicam ao circuito profissional, tenham necessidades muito específicas para melhorar o seu desempenho físico; e para obter o melhor desempenho é fundamental o uso de um complemento no treino como é a eletroestimulação.
Para realizar qual treino é fundamental ter em mente os aspectos básicos, a ingestão calórica e a composição corporal, pois estes irão decidir a intensidade e força que se aplica ao treino. É por isso que um sistema de eletroestimulação é fundamental para criar uma melhor base física para poder jogar golfe nas melhores condições e prevenir futuras lesões.
Considerando que somos golfistas praticantes pertencentes à categoria profissional, qualquer golfista que possa realizar treinos com eletroestimulação pretende melhorar tanto a sua forma física como o desempenho no campo.
Que benefícios Ana Peláez obteve com o sistema de eletroestimulação Wiemspro
Ana Peláez veio com o intuito de melhorar o seu desempenho físico no campo do golfe profissional.
Através dos exercícios com eletroestimulação Wiemspro, também foi aprimorada a contração muscular, aumento da massa muscular, força no movimento e resistência. Isso se deve ao fato de que 90% do potencial do músculo é utilizado com um treinamento de eletroestimulação, enquanto que na forma convencional é utilizado o potencial máximo que é de 70%.
Por outro lado, a eletroestimulação causa uma aceleração do metabolismo durante o treino e muitas horas depois, isso se traduz em múltiplos benefícios com a eletroestimulação, tais como:
- Melhora a circulação.
- Elimine a celulite.
- Melhora a oxigenação do sangue.
- Gana massa muscular.
Estes são alguns dos extras que obteve atleta Ana Peláez desde que ingressou no sistema Wiemspro.
Conclusões
A eletroestimulação é muito recomendada como ferramenta complementar no treinamento, pois é segura e eficaz, e oferece resultados visíveis.
Um dos benefícios mais buscados pelos esportistas é ter os melhores resultados no menor tempo possível. Com o sistema de eletroestimulação sem fio Wiemspro podemos obter melhor desempenho esportivo, força e resistência muscular. Além disso, melhoramos nossa composição corporal e nos protegemos de futuras lesões por sobrecarga ou má movimentação.
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