Non c’è niente che ci piace di più che parlare dei nostri meravigliosi atleti Wiemspro, quindi nel post di oggi parleremo della golfista spagnola Ana Peláez, della sua carriera professionale e del successo delle sue sessioni di allenamento grazie all’integrazione della tecnologia.
Il golf come sport
Il golf è uno sport alla moda. Ogni giorno è più in forte espansione e ha più partecipanti. Come sapete, l’obiettivo di questo sport è quello di introdurre una pallina nelle diverse buche che sono distribuite in tutto il campo da golf, e lo si fa con il minor numero possibile di colpi. A seconda delle circostanze, il golfista può scegliere un tipo di mazza o un altro.
In questo sport, non sono importanti solo la potenza, la precisione e i muscoli ben sviluppati delle braccia e della parte bassa della schiena. È anche importante aver sviluppato la concentrazione, avere molta familiarità con l’ambiente, avere una buona visione del gioco e, naturalmente, una strategia di gioco.
In questo senso, quando ci riferiamo alla precisione, parliamo dei calcoli che il giocatore deve effettuare per raggiungere il suo obiettivo. Per fare ciò, il giocatore deve tenere conto di fattori come la direzione, la velocità o l’altezza che la pallina deve prendere e i diversi tipi di colpi di golf per raggiungere il suo obiettivo.
Ana Peláez e la sua esperienza come golfista
La golfista Ana Peláez è nata nella provincia di Málaga nel 1998, ed è stato quando era ancora molto giovane che ha iniziato ad essere legata al golf.
La sua perseveranza, dedizione e vasta esperienza l’hanno portata a partecipare a molti tornei in tutti questi anni; come lo Spanish Open, il Campionato spagnolo a Valencia e il Santander Tour che si è tenuto a Madrid. In tutte ha dimostrato il suo grande valore e la sua padronanza della tecnica, portandola a fare il salto nella categoria dei professionisti nel 2021.
Da quando Ana Peláez ha iniziato a gareggiare nel 2012 nel Campionato spagnolo di golf per cadetti a Cadice, non si è più fermata. Ciò ha dato il via a una moltitudine di partite, come il Girls’ British Open Amateur Championship nel 2013, il Campionato femminile spagnolo Under 16 nel 2014, il Campionato europeo Under 18 giocato nella Repubblica Ceca nel 2015 o il Campionato di Madrid nel 2016, nel uno che ha prevalso come vincitore. Tutti questi incontri gli hanno dato non solo una grande abilità come giocatore professionista, ma ha anche acquisito sempre più esperienza e fama.
Nonostante sia di Malaga, gran parte della sua formazione nel golf è dovuta alla sua formazione presso l’ Università della Carolina del Sud, dove fino ad oggi è diventato un esempio, e ha lasciato sulla sua scia numerose partecipazioni a tornei internazionali e nazionali svoltisi a il paese nordamericano. Ana ha dimostrato le sue capacità nel 2017 NCAA Columbus Regional, che ha vinto insieme all’americana Kelly Grasel, o nel 2019 The Landfall Tradition, in cui si è classificata al secondo posto tra i 91 giocatori che hanno partecipato.
Dopo aver terminato gli studi negli Stati Uniti, nel 2019 e con un gran numero di partecipazioni ai tornei, Ana Peláez di Malaga è tornata sul mercato spagnolo, con risultati molto sorprendenti che l’hanno lasciata sempre più vicina a quelle posizioni di vertice nella sua partecipazione in Spagna.
Dopo questi anni, nel 2021 ha fatto il salto nella categoria dei professionisti. In quest’ultima fase, la golfista Ana Peláez è stata sottoposta a test in eventi prestigiosi, fino a quando non può entrare a far parte del Ladies European Tour, con una spettacolare partecipazione tappa dopo tappa.
Il Palmarés di successo della golfista Ana Peláez
Come abbiamo visto, la golfista professionista Ana Peláez ha partecipato a molti eventi, ognuno più importante per lei. Esamineremo il suo record nel mondo del golf.
All’interno della sua sfaccettatura amatoriale ha avuto grandi riconoscimenti individualmente come:
- Coppa d’Andalusia 2013.
- 2015 Annika Invitational Europa.
- Campionato di Madrid 2016.
- 2017 NCAA Columbus regionale.
- Coppa d’Andalusia 2020.
- Coppa d’Andalusia 2021.
Tra le sue presenze in squadra spiccano le seguenti partite:
- Junior Solheim Cup (che rappresenta l’Europa) 2015.
- Junior Golf World Cup (in rappresentanza della Spagna) 2016.
- Campionato europeo a squadre femminile (in rappresentanza della Spagna) 2015 (vincitrici), 2016.
- Campionato europeo femminile a squadre (in rappresentanza della Spagna) 2017, 2018, 2019, 2020, 2021.
- Arnold Palmer Cup (in rappresentanza della squadra internazionale) 2021.
Nel suo salto nella categoria professionistica, Ana si è distinta nella competizione Ladies European Tour, ottenendo così la sua prima vittoria l’8 maggio 2022 all’Open Ladies di Madrid.
Ana Peláez e il suo allenamento con l’elettrostimolazione
Quando la golfista Ana Peláez ha scoperto il allenandosi con l’elettrostimolazione, non conosceva ancora tutti i benefici che il sistema Wiemspro poteva offrirgli.
L’obiettivo di Ana era rafforzare e migliorare la forza e la velocità nel gesto tecnico dello swing del golf (Lo swing è caratterizzato come un movimento che coinvolge un gran numero di muscoli in tutto il corpo).
L’allenamento di questo atleta è stato progettato combinando esercizi multiarticolari con la pliometria, e successivamente avvicinando l’allenamento al gesto tecnico.
L’elettrostimolazione aumenta la qualità della contrazione muscolare e, grazie a ciò, la sua forza e potenza sono state visibilmente migliorate.
Elettrostimolazione per i golfisti
Un L’allenamento con l’elettrostimolazione nel golf è molto utile, poiché è in grado di rafforzare e potenziare ogni gruppo muscolare coinvolto.
In genere, i muscoli che un giocatore di golf dovrebbe rafforzare sono le spalle, le braccia, gli addominali e il core. Tutte queste aree devono essere lavorate per essere rafforzate e tonificate e, in questo modo, per poter massimizzare le proprie prestazioni ed evitare futuri infortuni.
Nel Golf è importante lavorare bene sia sulla tecnica che sull’allenamento muscolare. È un pensiero totalmente sbagliato fare a meno della formazione, o dedicare meno tempo alla formazione e affidarsi solo alla parte tecnica, e viceversa. Se non ci alleniamo correttamente, i nostri muscoli potrebbero indebolirsi, rendendo la tecnica meno efficace, oltre a causare infortuni importanti.
Per questo motivo è fondamentale che i golfisti ad alte prestazioni, quelli che si dedicano al circuito professionistico, abbiano esigenze ben precise per migliorare le proprie prestazioni fisiche ; e per ottenere le migliori prestazioni, è essenziale utilizzare un integratore di allenamento come l’elettrostimolazione.
Per iniziare qualsiasi allenamento è fondamentale tenere conto di due aspetti fondamentali, il dispendio calorico e la composizione corporea, poiché saranno questi a decidere l’ intensità e la forza applicata all’allenamento. Ecco perché un sistema di elettrostimolazione è fondamentale per creare una migliore base fisica per poter giocare a golf nelle migliori condizioni, e prevenire futuri infortuni.
Nonostante si tratti di golfisti che appartengono alla categoria dei professionisti, qualsiasi golfista può svolgere un allenamento di elettrostimolazione se desidera migliorare sia la propria condizione fisica che le proprie prestazioni sul campo.
Quali benefici ha ottenuto Ana Peláez con il sistema di elettrostimolazione Wiemspro?
Ana Peláez è arrivata con l’intenzione di migliorare le sue prestazioni fisiche nel campo del golf professionistico.
Attraverso l’allenamento con l’elettrostimolazione Wiemspro sono stati migliorati anche la contrazione muscolare, l’aumento della massa muscolare, la forza nei movimenti e la resistenza. Questo perché con l’allenamento in elettrostimolazione viene utilizzato il 90% del potenziale del muscolo, mentre convenzionalmente il massimo potenziale utilizzato è il 70%.
D’altra parte, l’elettrostimolazione provoca a accelerazione del metabolismo durante l’allenamento e per molte ore dopo, questo si traduce in multiplo benefici con l’elettrostimolazione come:
- Migliora la circolazione.
- Elimina la cellulite.
- Migliora l’ossigenazione del sangue.
- Guadagnare massa muscolare.
Questi sono alcuni degli extra che l’azienda ha ottenuto atleta Ana Peláez da quando si è allenata con il sistema Wiemspro.
Conclusioni
L’elettrostimolazione è altamente raccomandata come strumento complementare nell’allenamento, poiché è sicura ed efficace e offre risultati visibili.
Uno dei benefici più ricercati dagli atleti è quello di avere i migliori risultati nel minor tempo possibile. Con il sistema di elettrostimolazione wireless di Wiemspro possiamo ottenere migliori prestazioni sportive, forza e resistenza muscolare. Migliora anche la nostra composizione corporea, e ci protegge da futuri infortuni dovuti a sovraccarichi o movimenti scorretti.
Vuoi provare Wiemspro? Scrivici qui.