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Post di Tonificazione muscolare

Definire e raggiungere l’ipertrofia muscolare può diventare un compito difficile. A volte trascorriamo più tempo in palestra che a casa e non riusciamo ancora a ottenere i risultati che vogliamo. Un allenamento di elettrostimolazione di 20 minuti due volte a settimana può fare la differenza che riesce a fissare i tuoi obiettivi. In questa categoria troverai post relativi alla tonificazione muscolare negli uomini e nelle donne e su come aumentare la massa muscolare con l’allenamento dell’elettrostimolazione.

Biotuta per elettrostimolazione
Tonificazione muscolare

Che cos’è una biotuta per elettrostimolazione?

La biotuta o tuta per elettrostimolazione è uno strumento che serve per migliorare i risultati dell’ allenamento. Utile anche come complemento ai trattamenti sanitari. In

5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti
Composizione corporea

I 5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti

Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo

entrenamiento-con-electroestimulación
Composizione corporea

Allenamento con elettrostimolazione

Trasforma un normale allenamento in un allenamento ad alta intensità Andare in palestra fino a quattro volte a settimana, allenarsi più di un’ora al giorno

Aumenta la massa muscolare
Tonificazione muscolare

Aumenta la massa muscolare con l’elettrostimolazione

Negli ultimi anni, l’elettrostimolazione è cresciuta come complemento all’allenamento per aumentare le capacità e il benessere del corpo e della mente.  Gli obiettivi sono diversi

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