Post di Composizione corporea

Sull'elettrostimolazione

EMS trasforma il tuo corpo con sole 2 sessioni da 20 minuti a settimana. Con l’arrivo del Covid-19, essere in forma, sentirsi sani e agili è più importante che mai. L’elettrostimolazione può migliorare le fibre muscolari, aumentare la forza, rafforzare i muscoli e farti non solo avere un bell’aspetto, ma anche sentirti meglio. In questa categoria troverai post relativi all’elettrostimolazione e alla composizione corporea.

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Composizione corporea

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Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo

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