A eletroestimulação não substitui o desporto, mas funciona como um complemento ao seu treino, de forma a atingir os seus objetivos de forma mais rápida, eficiente e visível. Nesta categoria você encontrará posts relacionados à saúde e bem-estar, e como o treino com eletroestimulação pode potencializar e melhorar os resultados desejados.
No post de hoje vamos falar sobre uma substância química muito importante para o nosso corpo, a creatina. Geralmente sabemos muito sobre ela no mundo
O abdômen inchado pode ser causado por diversas circunstâncias, como intolerâncias alimentares ou esforço excessivo durante a atividade física e, neste post, vamos dar ênfase
O sobrepeso e a obesidade são definidos como um acúmulo excessivo de gordura. À medida que o peso aumenta, também aumentam os riscos de diversos
Numerosos estudos nos falam sobre os benefícios e riscos do consumo de cafeína no dia a dia: desde ser um ingrediente perigoso para pessoas que
As vitaminas são nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso corpo e, juntamente com outros elementos nutricionais, atuam como catalisadores de todos os processos fisiológicos,
Não deixe o calor do verão parar você! Todos sabemos que praticar esportes no verão às vezes pode ser uma provação devido às altas temperaturas,
No post de hoje vamos falar sobre a resposta motora que o corpo humano tem e os efeitos positivos que a eletroestimulação tem para melhorar
Aplicar ciência e tecnologia à forma como treinamos no nosso dia a dia nos fará alcançar melhores resultados. Por exemplo, a utilização da eletroestimulação no
A eletroestimulação é usada para mais do que reabilitação muscular, ou comumente chamada de eletroterapia, que é amplamente utilizada na fisioterapia para tratar lesões em
As vantagens de ter um personal trainer são muitas, mas a mais importante é que ele se encarrega de acompanhar o seu processo de mudança