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I benefici del ciclismo abbinati all’elettrostimolazione muscolare

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Ciclismo ed elettrostimolazione | Quali sono i vantaggi?

Campioni del mondo provenienti da vari paesi come Francia, Belgio, Italia, Svizzera, Spagna e Germania, utilizzano il sistema di elettrostimolazione muscolare abbinato alla loro attività sportiva, come il ciclismo. In questo modo riescono a potenziare le proprie capacità fisiche e raggiungere maggiori prestazioni.

Sicuramente conosci qualcuno che ti ha parlato dei vantaggi dell’utilizzo di una tuta per elettrostimolazione quando esci in bicicletta, o dopo un allenamento per lavorare muscoli che altrimenti sarebbero molto complicati o impossibili.

In questo post andremo a scoprire i vantaggi che porta il sistema Wiems, prima, durante e dopo l’uscita in strada con la nostra bicicletta.

Il ciclismo e i suoi vantaggi

Il ciclismo è uno degli sport più famosi al mondo. Consiste nello svolgere attività sportive utilizzando la bicicletta. Questa attività migliora il nostro sistema cardiovascolare e rafforza il cuore, il che ti aiuterà ad avere una condizione fisica e una resistenza molto maggiori.

Il ciclismo ha molti vantaggi: migliora il tono muscolare, brucia i grassi, riduce i livelli di colesterolo, migliora l’ossigenazione, riduce il rischio di cancro e diabete e molti altri benefici che ti daranno capacità fisica e salute invidiabile.

L’importanza di questa attività fisica, oltre al gran numero di benefici che genera, è data dalla capacità di massimizzare le proprie capacità sportive e dalla capacità di aiutare a ridurre lo stress sul corpo e sulla mente.

Per ottenere prestazioni elevate è di vitale importanza prendersi cura della propria alimentazione, ma, in più, se si associa l’attività sportiva con l’elettrostimolazione muscolare, si potrà migliorare i risultati e raggiungere i propri obiettivi in ​​modo più rapido ed efficiente.

Come combinare il sistema di elettrostimolazione con il ciclismo

Quando svolgiamo attività fisica, il nostro cervello invia impulsi elettrici ai muscoli affinché si contraggano. Allo stesso modo, il sistema EMS invia impulsi ai muscoli, raggiungendo anche zone che non saremmo in grado di esercitare senza lo strumento di elettrostimolazione.

Inizialmente l’elettrostimolazione veniva utilizzata come analgesico per il recupero muscolare dopo un allenamento, ma ultimamente ne sono stati riconosciuti i benefici per rafforzare i muscoli, tonificarli e persino aumentare la capacità fisica e le prestazioni.

La capacità di controllare gli impulsi emessi dagli elettrodi, la durata e l’intensità, consente agli atleti di adattare i propri muscoli al tipo di lavoro che consente loro di raggiungere in misura maggiore gli obiettivi che si sono prefissati.

Non dobbiamo dimenticare che otterremo risultati migliori con l’applicazione degli elettrodi all’attività fisica, ma che l’elettrostimolazione non dovrebbe sostituire completamente questa attività se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi. Come si può applicare l’elettrostimolazione con il ciclismo:

  • Come metodo di recupero: questo metodo è il più utilizzato da ciclisti e atleti professionisti. La sua applicazione dopo l’allenamento permette di rilassare i muscoli, eliminare le tossine, ha effetti analgesici e molti altri benefici.
  • Con variazioni della frequenza utilizzata: La frequenza degli impulsi determina la capacità fisica che si vuole potenziare. Quindi, se applichiamo le basse frequenze, ci aiuterà a migliorare la resistenza aerobica, ma se programmiamo le alte frequenze, ti aiuterà ad aumentare la forza fisica.

Ciclismo ed elettrostimolazione: Il ciclista di Wiems.

In Wiems abbiamo lavorato per creare lo strumento di elettrostimolazione perfetto per svolgere attività senza l’inconveniente dei cavi o senza dover essere consapevoli della distanza che manteniamo dal misuratore.

Con il suo sistema Wireless, puoi eseguire esercizi senza cavi che interrompono i tuoi movimenti. Inoltre, la tuta è progettata per la massima flessibilità e libertà di movimento.

Gli elettrodi che compongono le diverse tute possono agire a diverse intensità e individualmente sui muscoli, su richiesta dell’atleta, per soddisfare le esigenze richieste nel proprio allenamento.

Lo strumento che offriamo ti consente di combinare l’elettrostimolazione oltre il recupero. Consente inoltre il suo utilizzo durante l’attività fisica senza infastidire l’utente.

La pratica del ciclismo genera importanti benefici per la salute

Tute Wiemspro

In Wiemspro abbiamo rivoluzionato il mercato dell’elettrostimolazione con la tecnologia delle nostre tute e attrezzature EMS. Pensando sempre al tuo comfort e sicurezza, le nostre tute per elettrostimolazione si caratterizzano per la loro tecnologia ergonomica, poiché si adattano perfettamente al tuo corpo; e per la sua assoluta qualità nei materiali tessili più avanzati. Questo progresso tecnologico nelle apparecchiature EMS mira a rendere il tuo allenamento comodo, sicuro ed efficiente. Le nostre tute EMS sono adatte a qualsiasi tipo di utente, sia che tu sia un atleta dilettante o un professionista dell’allenamento EMS.

Hai deciso di incorporare l’elettrostimolazione nel tuo allenamento quotidiano? In questa sezione ti informiamo su tutto ciò che devi sapere sulla tecnologia, le tipologie e l’utilizzo dei nostri giubbotti per elettrostimolazione.

In Wiemspro siamo riusciti a creare le tute più comode, versatili e flessibili, in modo che non siano scomode quando pratichi il ciclismo.

Attrezzatura

Progettato per darti la massima libertà. Ha una capacità di prestazioni fino a 8 ore di lavoro ininterrotto, si collega tramite Bluetooth 4.0, il suo accoppiamento è automatico e la sua ricarica avviene tramite mini USB. Ti invitiamo a conoscere a fondo il attrezzatura nella sezione dedicata allo strumento. Non esitate a porre domande.

Applicazione 

Wiemspro ha un’applicazione che controlla tutti i parametri di allenamento e le funzionalità di ogni dispositivo in modo rapido e intuitivo. Prima di iniziare l’allenamento è possibile configurare l’applicazione e collegare ciascuno dei dispositivi per avere il massimo controllo nell’allenamento. L’APP memorizzerà automaticamente tutte le informazioni relative all’utente e alla formazione. L’allenatore potrà accedere alle metriche e analizzare le prestazioni di ogni atleta.

Benefici dell’elettrostimolazione per il ciclista

Quali benefici può portare la combinazione di elettrostimolazione combinata con il ciclismo? Possiamo individuare diversi vantaggi come:

  • Effetto rilassante.
  • Effetto analgesico.
  • Aumento del flusso sanguigno.
  • Aumento della forza esplosiva, forza di movimento e resistenza.
  • Resistenza alla fatica.

Questi vantaggi sono solo alcuni di quelli che puoi ottenere utilizzando lo strumento, ma quali sono i più perseguitati?:

Dolore ridotto e recupero accelerato

Permette di correggere gli squilibri, cosa molto importante per i ciclisti. Ma, in più, ha effetti analgesici per un rapido recupero muscolare dopo l’allenamento.

Maggiore resistenza e forza

È stato dimostrato che un buon uso dell’elettrostimolazione, soprattutto nelle fasi di riscaldamento, consente di svolgere l’attività fisica con maggiore forza e resistenza. Combinare l’EMS con l’attività fisica consente di rafforzare, tonificare e rassodare i muscoli.

Aumento della massa muscolare

Grazie ai programmi di ipertrofia offerti dallo strumento di elettrostimolazione muscolare, potrai aumentare la massa muscolare.

Per ottenere buoni risultati in questo campo, è necessario lavorare con intensità maggiori.

Ciclismo ed elettrostimolazione | Quali sono i vantaggi?

Conclusione

Il ciclismo è diventato uno sport famoso in tutto il mondo e la sua pratica sta diventando ogni giorno più popolare grazie al gran numero di utilità e benefici che fornisce nella nostra vita quotidiana e nella nostra salute e benessere.

Per migliorare le capacità fisiche e ottenere maggiori prestazioni, l’elettrostimolazione può essere combinata con il ciclismo. In questo modo, favorendo il recupero dei muscoli, la loro tonificazione, resistenza e forza, sarà un pendio meno ripido, e si potranno raggiungere vette molto più elevate.

Oltre al ciclismo, il sistema di elettrostimolazione offre vantaggi nella pratica di vari sport, vuoi saperne di più?

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