Definir y conseguir hipertrofia muscular puede convertirse en una tarea difícil. A veces pasamos más tiempo en el gimnasio que en nuestra casa, y aún así no conseguimos tener los resultados que deseamos. Un entrenamiento de electroestimulación 20 minutos dos veces en semana puede ser la diferencia que consiga marcar tus objetivos. En esta categoría encontrarás posts relacionados con la tonificación muscular en hombres y mujeres, y cómo conseguir aumentar tu masa muscular con un entrenamiento de electroestimulación.
El deporte español está viviendo una auténtica revolución gracias a la llegada del Biotraje TEM, una innovación tecnológica que marca un antes y un después
El término revolucionario electroestimulación deportiva ha ganado popularidad en los últimos años como una herramienta innovadora para potenciar el rendimiento físico, entre otros muchos usos.
Siempre hablamos de la importancia de tener nuestro cuerpo en el mejor estado físico y mental posible, y en este caso vamos a hablar en
Existen distintos tipos de dispositivos, los cuales se pueden clasificar según su finalidad y tipo de onda generada. De esta manera existen aparatos que trabajan
El boxeo es una disciplina deportiva muy antigua, pero cada vez son más los aficionados que se sienten atraídos por el boxeo, y es que
El biotraje o traje de electroestimulación es una herramienta que sirve para potenciar los resultados de tu entrenamiento. También tiene utilidad como complemento para tratamientos
Son múltiples los beneficios de la ems, como por ejemplo realizar entrenamientos de electroestimulación brazos para eliminar la flacidez. Uno de los grandes temores de
Los abdominales constituyen el grupo muscular más complicado de definir, y forma parte de los más deseados estéticamente. ¿Conseguiremos un 6 packs utilizando un sistema
No todo el mundo dispone del mismo tiempo para realizar ejercicio, aunque todos soñamos con unos glúteos de infarto. Seguro que alguna vez has pensado
En el blog de hoy vamos a sumergirnos en el fascinante mundo del entrenamiento con electroestimulación (EMS). Este método revolucionario está ganando popularidad rápidamente en