Post di Tonificazione muscolare

Sull'elettrostimolazione

Definire e raggiungere l’ipertrofia muscolare può diventare un compito difficile. A volte trascorriamo più tempo in palestra che a casa e non riusciamo ancora a ottenere i risultati che vogliamo. Un allenamento di elettrostimolazione di 20 minuti due volte a settimana può fare la differenza che riesce a fissare i tuoi obiettivi. In questa categoria troverai post relativi alla tonificazione muscolare negli uomini e nelle donne e su come aumentare la massa muscolare con l’allenamento dell’elettrostimolazione.

Elettrostimolazione e crossfit
Tonificazione muscolare

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Sempre più persone stanno entrando a far parte della comunità di Crossfit. Questo sport è sempre più richiesto ed è considerato lo sport alla moda

Elettrostimolazione per quadricipiti
Tonificazione muscolare

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Mettere in mostra le gambe dell’atleta è, per molti amanti dello sport, il loro scopo migliore. È anche un traguardo per chi va regolarmente in

elettrofitness
Tonificazione muscolare

Cos’è Electrofitness e come funziona?

L’elettrofitness è il lavoro congiunto di elettrostimolazione e allenamento fisico per ottenere il corpo in forma e definito, in modo efficace e veloce. L’elettrostimolazione è

Biotuta per elettrostimolazione
Tonificazione muscolare

Che cos’è una biotuta per elettrostimolazione?

La biotuta o tuta per elettrostimolazione è uno strumento che serve per migliorare i risultati dell’ allenamento. Utile anche come complemento ai trattamenti sanitari. In

5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti
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I 5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti

Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo

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