Definire e raggiungere l’ipertrofia muscolare può diventare un compito difficile. A volte trascorriamo più tempo in palestra che a casa e non riusciamo ancora a ottenere i risultati che vogliamo. Un allenamento di elettrostimolazione di 20 minuti due volte a settimana può fare la differenza che riesce a fissare i tuoi obiettivi. In questa categoria troverai post relativi alla tonificazione muscolare negli uomini e nelle donne e su come aumentare la massa muscolare con l’allenamento dell’elettrostimolazione.
L’allenamento con l’elettrostimolazione è diventato una delle grandi risorse per migliorare l’esperienza in molte pratiche sportive. Un giubbotto EMS può diventare il tuo miglior alleato
Sempre più persone stanno entrando a far parte della comunità di Crossfit. Questo sport è sempre più richiesto ed è considerato lo sport alla moda
La forza è un concetto che possiamo trovare in molti campi diversi, dalla fisica meccanica, attraverso la fisica, allo sport. Ma poiché abbiamo imparato a
Mettere in mostra le gambe dell’atleta è, per molti amanti dello sport, il loro scopo migliore. È anche un traguardo per chi va regolarmente in
L’elettrofitness è il lavoro congiunto di elettrostimolazione e allenamento fisico per ottenere il corpo in forma e definito, in modo efficace e veloce. L’elettrostimolazione è
La biotuta o tuta per elettrostimolazione è uno strumento che serve per migliorare i risultati dell’ allenamento. Utile anche come complemento ai trattamenti sanitari. In
L’ attrezzatura da palestra è strategica perchè sempre più persone sono consapevoli e vogliono migliorare la propria forma fisica e la propria salute. Detto questo,
È vero che è possibile avere un ventre piatto in soli 7 giorni? In questo articolo ti daremo tutte le chiavi per farlo in modo
Per mantenere il proprio corpo in forma ed esserne felici, è importante perdere peso in modo sano e, allo stesso tempo, tonificare, in modo da
Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo