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Sull'elettrostimolazione
Notizie, articoli e consigli su EMS e Wiemspro sul nostro blog di elettrostimolazione.
Pratichi sport con la racchetta? L’elettrostimolazione può aiutarti
Al giorno d’oggi, gli sport di racchetta sono diventati una delle attività più praticate. Il più famoso è il tennis, ma ce ne sono anche altri molto utili come il paddle tennis, il badminton, il ping-pong (detto anche ping pong) o lo squash. Vuoi mantenerti in forma mentre giochi? Questi
Elettrostimolazione muscolare per aumentare la forza
La forza è un concetto che possiamo trovare in molti campi diversi, dalla fisica meccanica, attraverso la fisica, allo sport. Ma poiché abbiamo imparato a conoscere i benefici dell’elettrostimolazione muscolare per aumentare la forza, parleremo della forza nello sport e del corpo umano. Per generare forza, dobbiamo eseguire esercizi fisici,
Migliora la tua flessibilità grazie all’elettrostimolazione
Avere una buona flessibilità è più importante di quanto pensiamo. Non è solo una capricciosa qualità fisica, ma molto di più, poiché la flessibilità aiuta la coordinazione, che deve essere adeguatamente sviluppata per evitare cadute e infortuni. È anche importante per rafforzare le nostre articolazioni e consentire loro di funzionare
L’elettrostimolazione uno strumento efficace per combattere lo stress e la tensione
La stimolazione elettrica viene presentata come una strategia altamente efficace per affrontare lo stress, sebbene sia uno degli strumenti pratici meno diffusi nella letteratura scientifica. Lo stress si configura come un problema di salute pubblica che colpisce un gran numero di individui in Spagna. Dato questo scenario, è importante esplorare
Elettrostimolazione per Quadricipite
Mettere in mostra le gambe dell’atleta è, per molti amanti dello sport, il loro scopo migliore. È anche un traguardo per chi va regolarmente in palestra e si allena per definire e rassodare le quadricipiti. Tuttavia, a volte i metodi di allenamento tradizionali non sono sufficienti per raggiungere gli obiettivi,
I benefici del ciclismo abbinati all’elettrostimolazione muscolare
Campioni del mondo provenienti da vari paesi come Francia, Belgio, Italia, Svizzera, Spagna e Germania, utilizzano il sistema di elettrostimolazione muscolare abbinato alla loro attività sportiva, come il ciclismo. In questo modo riescono a potenziare le proprie capacità fisiche e raggiungere maggiori prestazioni. Sicuramente conosci qualcuno che ti ha parlato
Cos’è Electrofitness e come funziona?
L’elettrofitness è il lavoro congiunto di elettrostimolazione e allenamento fisico per ottenere il corpo in forma e definito, in modo efficace e veloce. L’elettrostimolazione è la stimolazione elettrica del muscolo, è una forma di elettroterapia in cui i muscoli vengono stimolati con corrente elettrica in modo che si contraggano in
Perché le palestre allenano con l’elettrostimolazione?
Il ritmo di vita frenetico ci lascia poco tempo per andare in palestra. Non abbiamo tempo per allenarci e questo finisce per vanificare le nostre aspettative di miglioramento nella preparazione. La conseguenza è che finiamo per smettere. Come se tutto ciò non bastasse, l’emergenza covid-19 ha messo in crisi molte
Perche’ scegliere il sistema di elettrostimolazione Wiemspro nella tua attività?
L’allenamento con l’elettrostimolazione è una tendenza che sta esplodendo, ma quali sono i motivi di tanto successo?? Da un lato, lo stile di vita frenetico: abbiamo sempre meno tempo. L’ EMS risolve questo problema. Invece di dover passare ore in palestra con l’EMS si fanno sessioni di 20 – 30
Avvia la tua attività di fitness con l’elettrostimolazione Wiemspro
Qualsiasi attività di fitness deve aggiornarsi, differenziarsi dalla concorrenza e offrire valide alternative in grado di conquistare e trattenere il proprio pubblico. L’elettrostimolazione è diventata un’opportunità straordinaria per raggiungere questo obiettivo. Scommettere su questa tecnologia significa distinguersi dalla concorrenza, offrendo protocolli di allenamento efficaci e all’avanguardia che garantiscono prestazioni di
Sei un personal trainer? 5 strategie per attirare clienti
Oggi una delle professioni più entusiasmanti è quella di personal trainer. Se ti piacciono lo sport, la salute e stare con le persone, puoi diventare un personal trainer eccezionale. In questo articolo parleremo di questa attività, che potrebbe diventare la vostra vocazione, e aiutarvi a potenziare il vostro personal brand.
Che cos’è una biotuta per elettrostimolazione?
La biotuta o tuta per elettrostimolazione è uno strumento che serve per migliorare i risultati dell’ allenamento. Utile anche come complemento ai trattamenti sanitari. In Wiemspro abbiamo sviluppato la nostra biotuta seguendo gli studi sull’EMS . Vuoi saperne di più? Conoscere gli elementi dell’elettrostimolazione Fondamentalmente, l’elettrostimolazione o EMS consiste nel
10 attrezzatura da palestra: economiche ed efficaci!
L’ attrezzatura da palestra è strategica perchè sempre più persone sono consapevoli e vogliono migliorare la propria forma fisica e la propria salute. Detto questo, è importante avere la nostra struttura fitness adeguatamente attrezzata con i migliori materiali da palestra, senza però incorrere in un investimento eccessivo. Attenzione, stiamo parlando
Cosa bisogna sapere per accelerare il metabolismo
L’insieme dei processi che includiamo nel concetto di accelerazione del metabolismo è parte integrante della vita stessa. E non solo negli esseri umani, ma in tutti gli esseri viventi, anche se lo semplifichiamo rapportandolo all’ingrassare o al dimagrire, si tratta di un concetto molto più ampio. Per questo motivo, ti
È possibile ottenere un ventre piatto in 7 giorni?
È vero che è possibile avere un ventre piatto in soli 7 giorni? In questo articolo ti daremo tutte le chiavi per farlo in modo sicuro, controllato e senza effetto yo-yo. Come prendersi cura dell’alimentazione L’alimentazione è responsabile del nostro metabolismo. Quest’ultimo è l’incaricato di organizzare la combustione dei grassi
È possibile tonificare con l’elettrostimolazione?
Per mantenere il proprio corpo in forma ed esserne felici, è importante perdere peso in modo sano e, allo stesso tempo, tonificare, in modo da raggiungere la forma fisica desiderata. Solitamente, per perdere peso, le persone si sottopongono a diete ferree, evitano determinati nutrienti, consumano meno calorie, ecc. Si tratta
I 5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti
Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo la tecnica e osiamo a provare quelli più impegnativi. Ma quali tipi di squat ci sono? Come eseguire ogni tipo di squat? Di seguito risolviamo
Rafforza il Pavimento Pelvico con l’Elettrostimolazione
Il pavimento pelvico è una delle aree che possono essere più colpite dopo il parto. Un efficace recupero del pavimento pelvico è essenziale per riprendere la propria vita di neomamma senza subire conseguenze. A tal fine, l’elettrostimolazione si è rivelata uno dei progressi più entusiasmanti degli ultimi anni, per cui
Rimettersi in forma dopo il parto con un allenamento con l’elettrostimolazione
Durante la gravidanza il corpo subisce una vera e propria trasformazione ormonale e fisica, dalla quale non è sempre facile riprendersi. Ogni donna vive questo processo in modo diverso e, infatti, la fisionomia post-parto varia enormemente da un caso all’altro. È normale chiedere quanto tempo ci vuole per recuperare la
Sclerosi Multipla ed Elettrostimolazione
Cos’è la sclerosi multipla La sclerosi multipla è una malattia cronica e degenerativa del sistema nervoso e colpisce principalmente il cervello e il midollo spinale. Si verifica quando la guaina mielinica è danneggiata. La guaina è il rivestimento che protegge e circonda i neuroni. Quando il sistema immunitario del nostro
In che modo l’elettrostimolazione TENS è diversa dall’elettrostimolazione EMS?
Applicare la scienza e la tecnologia al modo in cui ci alleniamo quotidianamente ci aiuterà a ottenere risultati migliori. Ad esempio, l’uso dell’elettrostimolazione nei tuoi allenamenti non serve solo a migliorare la tua salute fisica e a mantenerti in forma, perdere peso o aumentare la potenza muscolare (anche se il
Aumenta la massa muscolare con l’elettrostimolazione
Negli ultimi anni, l’elettrostimolazione è cresciuta come complemento all’allenamento per aumentare le capacità e il benessere del corpo e della mente. Gli obiettivi sono diversi a seconda della persona, ma uno dei più comuni è: aumentare la massa muscolare ed evitare possibili infortuni in futuro. Sai, meglio prevenire che curare.
