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Electroestimulación Fitness

Noticias, artículos y consejos sobre el EMS y Wiemspro

Personas Mayores y Electroestimulación
Salud y bienestar

Electroestimulación para personas mayores

Las personas mayores, al igual que las personas de cualquier edad, deben mantener una actividad física que les permita beneficiarse de buena salud y una mejor calidad de vida. Los comportamientos sedentarios, la pérdida de masa muscular (sarcopenia), la debilitación ósea (osteopenia), pueden ser precursores de una disminución de movilidad

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Electroestimulacion y pectorales
Composición corporal

Fortalece tus pectorales con un entrenamiento de electroestimulación

Aplicar la electroestimulación a la zona de los pectorales es algo que ya han descubierto numerosos deportistas para mejorar el rendimiento a muchos niveles. El entrenamiento EMS tiene una serie de ventajas que permiten potenciar enormemente el rendimiento del ejercicio convencional. Y más en una zona como el pecho, que

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Electroestimulación y covid
Casos de éxito

La electroestimulación como método de recuperación tras el covid

La infección por Covid nos ha traído (y nos sigue trayendo de cabeza) no sólo a nosotros, las personas de pie, sino también a los expertos en salud y ciencia. Cada persona infectada presenta un cuadro muy variable y dispar, que hace cosa difícil identificar esta enfermedad si no fuera

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Crossfit-Electroestimulación
Tonificación y musculatura

Electroestimulación y crossfit

Cada vez son más las personas que están entrando a formar parte de la comunidad Crossfit. Este deporte, tiene una demanda al alza y es considerado el deporte de moda en 2022. En este artículo, vamos a conocer mejor en qué consiste esta modalidad deportiva, sus entrenamientos, beneficios, y que

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Running
Pérdida de peso

Electroestimulación y Running

Wiemspro para atletas Muchos atletas profesionales utilizan la electroestimulación como medio de recuperación para lesiones, pero últimamente, se está popularizando entre los corredores no profesionales. Running es alguno de los términos utilizados para referirse a una carrera continua. Este ejercicio lo puede practicar cualquier persona, ya que es una disciplina

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Golf
Salud y bienestar

Wiemspro y rendimiento deportivo. Electroestimulación y Golf

La electroestimulación ha demostrado ser una de las técnicas de apoyo al entrenamiento con mayor éxito a todos los niveles. Capaz de sacar lo mejor tanto de profesionales como de aficionados, la EMS favorece la aceleración del metabolismo, el fortalecimiento de la musculatura y la tonificación muscular. Por eso, la

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Hockey
Composición corporal

Wiemspro y rendimiento deportivo. Electroestimulación y Hockey

La electroestimulación en hockey se ha mostrado como una herramienta muy eficaz para mejorar las condiciones físicas de los jugadores. También conocida como EMS por sus iniciales en inglés (electrical muscle stimulation), la electroestimulación es una novedosa forma de ejercitar los músculos. En este artículo vamos a explicarte en qué

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Tennis Electrostimulation
Tonificación y musculatura

Wiemspro y rendimiento deportivo. Electroestimulación y tenis

¿Sabías que el legendario tenista André Agassi complementaba sus entrenamientos con electroestimulación en tenis? El campeonísimo de los 90 y mito del tenis mundial conocía y apostaba por los beneficios de esta técnica. Se aprovechó de ello para rendir más y mejor, en una época en la que esta tecnología

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Swimming Electrostimulation
Pérdida de peso

Wiemspro y rendimiento deportivo. Electroestimulación y natación

El entrenamiento con electroestimulación se ha convertido en uno de los grandes recursos para mejorar la experiencia en multitud de prácticas deportivas. Un chaleco de EMS puede convertirse en tu mejor aliado para marcar la diferencia, especialmente si te dedicas a la natación. De hecho, la electroestimulación y natación guardan

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Ciclismo
Pérdida de peso

Los beneficios del ciclismo combinado con la electroestimulación muscular

Campeones mundiales de diversos países como Francia, Bélgica, Italia, Suiza, España y Alemania, utilizan el sistema de electroestimulación muscular combinado con su actividad deportiva, como por ejemplo, dentro del ciclismo. De esta forma consiguen potenciar su capacidad física y lograr un mayor rendimiento. Seguramente conoces a alguien que te ha

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Electroestimulación y tiroiditis de hashimoto
Casos de éxito

Tiroiditis de Hashimoto y Electroestimulación

Qué es la tiroiditis Antes de hablar de qué es la tiroiditis, es importante saber qué es la glándula tiroides. La tiroides es una glándula endocrina con forma de mariposa ubicada en la parte de adelante del cuello. Esta pequeña glándula produce unas hormonas que controlan el ritmo de muchas

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Ems electroestimulación y fibromialgia
Casos de éxito

La Electroestimulación y la Fibromialgia

Qué es la fibromialgia El síndrome de fibromialgia (SFM) es una afección crónica y compleja caracterizada principalmente por dolor multifocal o musculoesquelético generalizado, es decir, dolor en todo el cuerpo, fatiga, disfunción cognitiva y alteraciones del sueño, entre otros síntomas. Esta enfermedad, aunque puede presentar dolores en las articulaciones, no

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electroestimulacion composicion coporal
Composición corporal

Efectos de la electroestimulación en la composición corporal, Wiemspro

Ejercicio físico y composición corporal Como ya sabemos, el ejercicio físico no sólo ayuda a conseguir importantes beneficios en la composición corporal, como puede ser la pérdida de peso, la tonificación o la hipertrofia muscular; también reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como la obesidad, la diabetes o la

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electroestimulador para ganar masa muscular
Tonificación y musculatura

Gana masa muscular con la electroestimulación

En los últimos años, la electroestimulación está subiendo puestos como complemento de un entrenamiento para aumentar las capacidades y el bienestar del cuerpo y mente.  Existen diferentes objetivos según la persona pero, uno de los más buscados, es conseguir aumentar la masa muscular y así evitar posibles dolencias o lesiones

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los electrodos ayudan a la celulitis
Pérdida de peso

Electroestimulación para la celulitis

La celulitis es una enfermedad metabólica que se caracteriza por producir surcos y bultos en la piel de forma irregular. Generalmente, la celulitis aparece en las piernas o en las nalgas, y se forma por el aumento de células grasas. Esta aparición se produce por acumulación de grasa sin quemar,

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Electroestimulacion para futbolistas
Pérdida de peso

Wiemspro y rendimiento deportivo. Electroestimulación y fútbol

Electroestimulación para futbolistas: Aplicación con Wiemspro Según Andre Filipovi (uno de los investigadores más reconocidos del sector) es posible obtener mejores resultados combinando la electroestimulación al entrenamiento de estos deportistas. Una investigación realizada con futbolistas durante catorce semanas, mide las mejoras que se producen en sprint lineal, sprint con cambios de dirección, fuerza máxima

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electroestimulacion cuadriceps
Tonificación y musculatura

Electroestimulación para cuádriceps

Lucir unas piernas de atleta es, para muchos amantes de los deportes, su mejor propósito. También es una meta para aquellas personas que regularmente van al gimnasio y entrenan para lograr definir y reafirmar sus piernas. Sin embargo, a veces los métodos de entrenamiento tradicionales no resultan suficientes para conseguir

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electroestimulacion gemelos
Tonificación y musculatura

Trabaja tus gemelos con la electroestimulación

Los gemelos son unos músculos que se utilizan mucho en la vida cotidiana, siendo los músculos que más sufren. Cuando trabajamos estos músculos haciendo deporte, si se le dan mucha intensidad, pueden llegar a lesionarse, por lo que el fortalecimiento de las piernas es una cuestión muy seria, aunque a

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Electroestimulación en lesiones de rodilla
Salud y bienestar

Electroestimulación en lesiones de rodilla

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo humano. Es de vital importancia cuidarlas y mantenerlas fortalecidas, ya que se encargan de soportar el peso del cuerpo cuando corremos, caminamos, o estamos de pie. Sobre todo, porque sus músculos son los encargados del movimiento. Entonces, ¿Qué beneficios te genera

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fuerza potencia
Tonificación y musculatura

Electroestimulación muscular para aumentar la fuerza muscular

Fuerza es un concepto que podemos encontrar en muy diversos campos, desde la física mecánica, pasando por la física, hasta llegar al deporte. Pero ya que venimos a conocer los beneficios de la electroestimulación muscular para aumentar la fuerza, hablaremos de fuerza en el deporte y el cuerpo humano. Para

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Tonificar con electroestimulación.
Tonificación y musculatura

¿Es posible tonificar con electroestimulación?

Para que tu cuerpo esté en buena forma y que estés contento con él, hay que perder peso de forma saludable y, a la vez, también es importante tonificar, para que el cuerpo pueda llegar a la forma deseada. Habitualmente, para perder peso se suelen hacer dietas estrictas, evitando algunos

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hipertrofia muscular
Casos de éxito

Cómo conseguir hipertrofia muscular con electroestimulación

La hipertrofia se conoce como el crecimiento muscular de las fibras musculares. Si sometemos al músculo a un esfuerzo físico adecuado, siempre y cuando tenga suficiente proteína, éste crecerá. En otras palabras, si entrenamos intensamente y consumimos una dieta alta en proteína, podemos producir la proteína muscular y por lo

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entrenamiento-con-electroestimulación
Composición corporal

El entrenamiento con electroestimulación

Convierte un entrenamiento moderado en un entrenamiento de alta intensidad Ir hasta cuatro veces en semana al gimnasio, más de una hora de entrenamiento diario, y no conseguir los resultados que buscas: ya sea bajar de peso, conseguir masa muscular, o tonificar. ¿Te suena? Nos frustramos cuando después de dedicarle

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Esclerosis multiple electroestimulacion
Casos de éxito

Esclerosis múltiple y electroestimulación

Qué es la esclerosis múltiple La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica y degenerativa del sistema nervioso y afecta, principalmente, al cerebro y la médula espinal. Se produce cuando la vaina de la mielina se ve dañada. Esta vaina es la cubierta que protege y rodea a las neuronas. Cuando

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Electroestimulacion para adelgazar
Composición corporal

Evita la pérdida de masa muscular durante dietas de adelgazamiento

Entrenar con electroestimulación potencia los resultados para perder grasa, mientras maximiza tu mantenimiento o ganancia de masa muscular. Tanto si te planteas comenzar un programa de ejercicio para perder peso como si eres un profesional del ejercicio es importante que tengamos claras cuáles serán las claves que garantizan la pérdida

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Noticias Corporativas

WiemsLab: Laboratorio I+D especializado en WB-EMS

Ciencia para el Progreso Continuamos progresandoen nuestro laboratio WiemsLab. Y es que en Wiemspro siempre luchamos por la innovación y mejora continua. Sin investigación, no hay futuro. En exclusiva, nos complace presentarte WiemsLab, nuestro laboratorio I+D especializado en el estudio de la WB-EMS, donde analizamos y cuantificamos cómo Wiemspro contribuye

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Composición corporal

El sistema de electroestimulación que potencia tu entrenamiento

Rafa Gil, entrenador de natación y de alto rendimiento en Málaga, es Licenciado en Educación Física y amante de los deportes desde que tiene uso de razón. Nació en Arcos de la Frontera (Cádiz) y como profesional se ha desenvuelto en muchos y muy diferentes ámbitos (todos deportivos). Desde el

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Noticias Corporativas

Wiemspro posee certifiación FDA

¿QUÉ ES LA FDA? La FDA (Food and Drug Administration: Administración de Medicamentos y Alimentos​ o Administración de Alimentos y Medicamentos)​ es la agencia del gobierno de los Estados Unidos responsable de la regulación de alimentos (tanto para personas como para animales), medicamentos (humanos y veterinarios), cosméticos, aparatos médicos (humanos

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Noticias Corporativas

Entrevista a Fran Amaro

En esta ocasión, nuestro Director Técnico, Abraham Carlé, entrevista a Fran Amaro, Project Manager del Grupo de Investigación EFFECTS 262 de la Universidad de Granada (iMUDS). La investigación que este grupo de científicos andaluces están llevando a cabo, está dando luz a un campo de trabajo muy interesante que incide

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Noticias Corporativas

Entrevista a Carlos Pérez (Perucho)

Hoy, 23 de agosto de 2018, se cumplen 10 años del Oro Olímpico que consiguió Perucho junto a Saúl Craviotto en Pekín. Además hace escasos días lograba la espectacular cifra de 6 medallas de oro en el Campeonato del Mundo Máster (Montemor-O-Velho Portugal). Hemos estado con él y nos ha

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wbems
Tonificación y musculatura

Qué esperar de una sesión de electroestimulación

El entrenamiento con electroestimulación de cuerpo completo se ha convertido en una tendencia en el entrenamiento, tanto en fitness y salud como en rendimiento, y el mejor ejemplo son los deportistas de élite que trabajan con Wiemspro. Cada vez son más los usuarios que acceden a este tipo de servicios,

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Blanca Manchón Wiemspro
Noticias Corporativas

Blanca Manchón busca plaza para Tokio 2020

Mañana comienza el Campeonato del Mundo de Vela en Aarhus, Dinamarca, y la deportista Wiemspro Blanca Manchón (Sevilla, 6 de marzo de 1987) buscará su segunda participación en unos Juegos Olímpicos. Cinco veces Campeona del Mundo y Diploma Olímpico en Atenas 2004 en RS:X, estuvo a punto de tirar la

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Pérdida de peso
Pérdida de peso

5 claves para perder peso (parte II)

En un post anterior de nuestro blog os dábamos las primeras dos claves. Este segundo post amplía esa información con las otras tres claves, y ofrece conclusiones sobre la pérdida de peso. 3. Ejercicio físico y entrenamiento. ¡El cuerpo busca novedad! Conseguir los objetivos guiados por un entrenador personal cualificado

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Entrenamiento EMS
Tonificación y musculatura

WB-EMS, un sistema de entrenamiento EMS seguro y eficiente

El entrenamiento con electroestimulación  o entrenamiento EMS global de cuerpo completo (WB EMS) se ha convertido en un método novedoso de entrenamiento cuya popularidad a nivel mundial ha crecido exponencialmente durante los últimos años (Ismael Alfaro Gomila 2018). Mediante esta tecnología, gracias a los trajes de electroestimulación muscular, podemos estimular mediante

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8 tips - wiemspro1
Tonificación y musculatura

8 consejos para conseguir tus objetivos entrenando con electroestimulación

Hoy os queremos mostrar 8 consejos, que harán que logres tus objetivos a través de una serie de decisiones que ayudarán a potenciarlos, dentro de tus entrenamientos con electroestimulación 1- Elige bien tu centro de entrenamiento: Cuando tomaste la decisión de comenzar un programa de entrenamiento proyectaste una imagen de

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Salud y bienestar

Mitos sobre la EMS en 20 minutos

La EMS no se trata de un sistema mágico de entrenamiento como solemos ver en muchos anuncios sobre ella. Es más bien una evolución del modelo de entrenamiento que hace que los resultados sean aún más eficaces. Por ello, te contamos algunos de los mitos sobre la EMS 1. Sólo puedes

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Casos de éxito

5 consejos para tener éxito en tu servicio de electroestimulación

La electroestimulación de cuerpo completo es un servicio muy demandado hoy en día. Tras varios años en el sector del fitness el público objetivo ha madurado y no se conforman cualquier servicio. Hoy te damos 5 consejos básicos que te ayudarán a sacar el máximo partido a tu servicio de entrenamiento personal y tener éxito con

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Composición corporal

¿Qué es la electroestimulación de cuerpo completo?

¿Has oído hablar sobre la electroestimulación de cuerpo completo? ¿Estás hecho un lío y no sabes si probarlo? Seguro que has leído y escuchado opiniones de todo tipo, muchas veces con poco fundamento. Hoy vamos a darte una explicación sencilla y basada en la experiencia y el conocimiento real, no son

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entrenamiento grupal
Casos de éxito

Electroestimulación en entrenamiento grupal

Hoy queremos hablaros de una vertiente del entrenamiento mediante electroestimulación que poca gente conoce y aplica a día de hoy: entrenamiento grupal con electroestimulación. Hasta la aparación de Wiemspro en el mercado realizar este tipo de sesiones de entrenamiento era complejo y, sobre todo, había muchas limitaciones en el control

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Tonificación y musculatura

Aparatos de electroestimulación: Lo que necesitas saber para decidirte

Existen distintos tipos de dispositivos, los cuales se pueden clasificar según su finalidad y tipo de onda generada. De esta manera existen aparatos que trabajan con ondas de alta frecuencia, normalmente orientados a terapia sanitaria o estética y aparatos de baja frecuencia, que pueden usarse en esos campos o en

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Tonificación y musculatura

Recuperación del esfuerzo en electroestimulación

Hoy comenzamos una línea de post que irán encaminados a mostrar tanto a profesionales como a usuarios la versatilidad del sistema de electroestimulación inalámbrica de cuerpo completo Wiemspro. Veremos como la electroestimulación de cuerpo completo es una tecnología con múltiples aplicaciones. Hoy nos centraremos en la recuperación del esfuerzo. Cómo crear programas para recuperación

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Tonificación y musculatura

Entrenamiento personal con electroestimulación de cuerpo completo

En el entrenamiento personal, todo buen entrenador sabe que los niveles de fuerza que puede desarrollar una persona están directamente relacionados con su salud y calidad de vida. Esto es aplicable a todos los rangos de edad, aunque en edades avanzadas suelen ser más evidentes las consecuencias de esta relación salud-fuerza.

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Tonificación y musculatura

Electroestimulación y Golf

Electroestimulación y golf se benefician mutuamente. El golf es un deporte de precisión en el que los requerimientos metabólicos (gasto calórico, frecuencia cardiaca, acumulación de lactato…) no son elevados. Esto lleva a pensar erróneamente que es un deporte de baja exigencia, en el que las lesiones serán improbables y la preparación física no juega un

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Noticias Corporativas

WB EMS inalámbrica Wiemspro: programas de electroestimulación a tu medida

Experimenta la verdadera libertad como entrenador y marca la diferencia con tus clientes gracias al uso de la WB EMS inalámbrica Wiemspro. Con su programa “entrenamiento personalizado” crea el tipo de impulso eléctrico justo para cada persona en cada momento. WB EMS inalámbrica Wiemspro. Personaliza al máximo tu entrenamiento Hoy queremos

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